Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1703 kcal
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Gras: 35,90g | Prot: 127,66g | Carb: 141,92g.
Colazione: Черный Шоколад. Pranzo: Салат ЗОЖ, Оладьи из Кабачков, Куриная Грудка Отварная. Cena: Апероль Шприц, Белые Грибы (Обжаренные), Рыба на Гриле. Snacks/Altro: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Черешня. Di più...
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2025 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore e 1 minuto, Pulizia - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore e 59 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastasiya_chernova_85
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