Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3860 kcal
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Gras: 143,10g | Prot: 316,13g | Carb: 321,03g.
Colazione: Jajko (Całe), Pomarańcze, Chleb Proteinowy. Pranzo: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Chleb Proteinowy. Cena: Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko. Snacks/Altro: BioTech USA Iso Whey Zero, Biedronka Twaróg Chudy, Banan, Kasza Jaglana, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Jabłka, Chleb Żytni, Ser Gouda. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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