Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1893 kcal
|
Gras: 66,23g | Prot: 142,19g | Carb: 185,03g.
Colazione: Лимонный Торт, Славия Моцарелла, Aro Tam Buğdaylı Lavaş, Namet Hindi Füme, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Calve Buffalo Sos, Calve Ranch Sos, Aro Tam Buğdaylı Lavaş, Лук, Помидоры, Маслины, Сладкий Красный Перец, Филе Индейки, Славия Моцарелла. Cena: Соус Барбекю, Оливковое Масло, Картошка Печеная, Салат из Капусты Мой, Филе Индейки. Snacks/Altro: Kahvemo Menengiç Kahvesi, Fellas Protein Bar (45g), Сахар. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di poliuysal
|