Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
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60 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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717 kcal
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Gras: 26,11g | Prot: 33,97g | Carb: 87,84g.
Colazione: Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Pan Integral, Queso. Pranzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Salsa de Tomate, Arroz Blanco. Snacks/Altro: Pan Dulce de Canela (con Crema de Vainilla). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RosaniSánchez
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