Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
|
58 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 57,70g | Prot: 105,66g | Carb: 120,14g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Zero Низкокалорийный Джем Банан, Молоко (1% Обезжиренное) , Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Pranzo: Авокадо Авокадо, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Окрошка с Курицей. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|