Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
|
97,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1910 kcal
|
Gras: 49,67g | Prot: 67,72g | Carb: 269,37g.
Colazione: Зефир, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Яичный Белок. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ. Cena: Клубника, Массандра Вино Белое Сухое, Приготовленная Брокколи (без Жира), Минтай в Сметане, Суп с Фрикадельками, Владхлеб Булка Пшеничная. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di igdoroshuk
|