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Erstmal einpendeln 😅
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2252 kcal
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Gras: 68,11g | Prot: 177,33g | Carb: 251,24g.
Colazione: Banane. Pranzo: Milbona Skyr Blaubeere, Aldi Bergkäse, Ei, Schlagsahne, Nudeln. Cena: Quest Nutrition Quest Bar Chocolate Peanut Butter. Snacks/Altro: Clar Erdnusskerne, Magerquark. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex1800
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