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Surplus ga ke kontrol tapi surplusnya bikin sakit 😅
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1836 kcal
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Gras: 82,49g | Prot: 75,63g | Carb: 201,74g.
Colazione: Wortel, Sawi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Cena: Mayones, Sosis Ayam, Bakso Ikan, Nasi Putih, Sate Ayam. Snacks/Altro: Madu, Ayam Goreng, Pastel, Pir Asia, Kacang Tanah. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di nunung39
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