Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2010
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 81,39g | Prot: 51,89g | Carb: 61,55g.
Colazione: string cheese, Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Donut Shop Coffee, Cottage Cheese. Pranzo: chicken dumpling soup, ranch dressing, salad. Cena: pepperoncini, onions, iceburg lettuce, cucumber, oil and vinegar, feta cheese, tomatoes. Snacks/Altro: Sugar Free Jello, SARGENTO STICK. Di più...
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2180 kcal
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Esercizio:
Pilates - 1 ora, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di CaraSpencer
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