Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2019
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2230 kcal
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Gras: 75,20g | Prot: 155,47g | Carb: 212,94g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Nespresso Caffè . Pranzo: Huel Sostitutivo del Pasto. Cena: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Piselli Cotti (in Scatola), Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio. Snacks/Altro: Amica Chips Patatine Fritte, Birra, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Steve303
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