Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2019
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104,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 42,89g | Prot: 88,44g | Carb: 106,51g.
Colazione: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Regain Bio Son d'avoine, Câlin Fromage Blanc 0%, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Pranzo: Abricots, Pâturages Yaourt à la Grecque, McCain Frites Just au Four, Amandes, Quinoa (Cuit), Marque Repère Épinards en Branches, Marque Repère Dos de Cabillaud. Cena: Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (40g), Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Quinoa (Cuit), Amandes. Snacks/Altro: Pomme Golden, Poulain Chocolat Noir Extra. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Donblast
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