Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2019
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114,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 37,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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866 kcal
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Gras: 37,11g | Prot: 52,15g | Carb: 79,84g.
Colazione: Café Expresso, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Manteiga (com Sal), Fiambre de Peru. Pranzo: Carne de Porco. Cena: Cerejas Doces. Snacks/Altro: Bimbo Pão de Forma Integral, Sardinha Assada. Di più...
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3066 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di apmuga
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