Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2019
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1072 kcal
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Gras: 66,13g | Prot: 80,16g | Carb: 39,68g.
Colazione: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Pomidory Koktajlowe, Masło, Jajko. Pranzo: Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Szparagi, Turek Kozi Serek do Smarowania, Dobra Kaloria Burger Roślinny. Di più...
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2553 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Pulizia - 1 ora, Shopping - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Panna_Joanna
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