Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 34,59g | Prot: 110,70g | Carb: 104,31g.
Colazione: Foodspring Protein Chocolate, Noci, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Auchan Riso Soffiato Bio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Rima Benessere Schiacciatina Fit. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, OrtoRomi Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: Weetabix Minis Choco, Finocchio Crudo, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Mandorle, Fragole. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessia2787
|