Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2019
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98,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2408 kcal
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Gras: 87,34g | Prot: 117,47g | Carb: 288,02g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Клубника, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Владхлеб Булка Пшеничная. Pranzo: Обычные Блины, Чай Зеленый с Медом, SPAR Овощная Нарезка, Итальянская Лепешка Фокачча, Овощи Гриль, Щи, Шашлык из Свинины. Cena: Картофельное Пюре, Минтай в Сметане. Di più...
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4151 kcal
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Esercizio:
Прогулка - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di igdoroshuk
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