Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2019
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 56,00g | Prot: 28,07g | Carb: 207,18g.
Colazione: Sweet Cherries , Cucumber (with Peel) , Carrots , Cherry Tomatoes, Celery , Broccoli , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Cena: Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, World Market Spinach Gnocchi, Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Private Selection Basil Pesto, Light Beer, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes. Snacks/Altro: Blueberries , Blackberries . Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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