Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2019
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107,1 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2152 kcal
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Gras: 126,83g | Prot: 94,82g | Carb: 164,10g.
Colazione: Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Great Value Pork Sausage Patty, Great Value Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Pranzo: Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese. Cena: Red Lobster Malibu Hurricane, Pizza Hut Fried Cheese Sticks, Sonic Ched 'R' Peppers, Onion Rings (Breaded and Fried) , Ranch Salad Dressing , Fried Battered Catfish. Snacks/Altro: Dove Dark Chocolate Miniatures, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Di più...
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3219 kcal
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Esercizio:
Fitwalking - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisha Wakefield
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