Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2019
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 65,07g | Prot: 79,30g | Carb: 120,66g.
Colazione: Nature's Way Instant Natural Protein, Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Coles White Chia, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Pineapple. Pranzo: Woolworths Select Tasty Cheese. Cena: Corned Beef (Lean and Fat Eaten), White Sauce (Thin), Zucchini, Cauliflower, Pumpkin, Sweet Potato. Snacks/Altro: Multigrain Mixture (Nuts Cereal and/or Crackers Pretzels). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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