Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2019
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 45,54g | Prot: 89,76g | Carb: 72,45g.
Colazione: Vital Protein Vanilla Pea Protein. Pranzo: Bakers Life 85% Lower Carb Higher Protein Bread, Feta Cheese, Pepsi Pepsi Max (Can), Sumo Salad Warm Vietnamese Salad (Regular). Cena: Hong Kong Dim Sim Kitchen Pork & Chive Dumpling, Woolworths Select Asian Salad, Pepsi Pepsi Max (Can). Snacks/Altro: Aussie Bodies Protein FX Lo Carb Coconut & Lemon, Nuttelex Pulse, Damora VitaGrain. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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