Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2019
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 62,85g | Prot: 80,72g | Carb: 50,22g.
Colazione: 番茄, 萵苣, 咖啡, 栗香地瓜 冰, 水煮蛋, 油炸鯰魚. Cena: 雞腿（不吃皮）, 牛腱, 長豆, 番茄炒蛋. Snacks/Altro: 炸雞排, 萬歲牌 無調味胡桃綜合果. Di più...
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1695 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cat16885
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