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運動完才持平💦
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45,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 50,66g | Prot: 77,91g | Carb: 110,24g.
Pranzo: 總統牌 起司片, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 漢堡排, 玉米片, 墨西哥烤薄饼. Cena: Ikea 霜淇淋, 牛短肋肋骨, 吞拿魚刺身, 鮮一杯 法式抹茶拿鐵, 爭鮮 鮭魚生魚片, 牛排（瘦肉）, 全家 壽喜燒牛肉飯糰, 全家 千層玉子燒. Snacks/Altro: 豆漿. Di più...
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1617 kcal
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Esercizio:
飛輪 - 15 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 14 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di akitsueee
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