Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2010
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121,1 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 37,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1023 kcal
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Gras: 15,50g | Prot: 60,00g | Carb: 158,00g.
Colazione: Lite Vanilla Yogurt, Skinny Vanilla Latte (Venti). Pranzo: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, brittany blend. Cena: Coke Zero, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Ritz Roasted Vegetable Crackers, Prunes, Fat Free Cream Cheese, Bagel Thins - Everything. Snacks/Altro: Water (Bottled), Skinny Vanilla Latte (Venti), Water (Bottled), Diet Coke (Macho), Diet Citrus Green Tea. Di più...
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4018 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Dormire - 6 ore, Guidare - 2 ore, Stare seduti - 10 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shannon1743
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