Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2019
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99,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4424 kcal
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Gras: 120,25g | Prot: 292,11g | Carb: 530,97g.
Colazione: Łaciate Mleko 3,2%, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Pomarańcze, BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Decomorreno Kakao, Awokado. Pranzo: Mięso z Udka Kurczaka, Ser Gouda, Bułka z Ziarnami. Cena: Pierogi Ruskie, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Ziemniaki, Udko z Kurczaka bez Skóry. Snacks/Altro: Banan, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, BioTech USA Iso Whey Zero, Jabłka, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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