Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2019
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 34,69g | Prot: 110,02g | Carb: 108,66g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Conad Nocciole Sgusciate, Noci, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cantalupo (Melone). Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Lo Spinacino , Scotti Gallette di Riso Integrali, Fagiolini Verdi. Cena: Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, OrtoRomi Insalata Mista, Zucchine, Scotti Gallette di Riso Integrali. Snacks/Altro: Crispo Confetti Ciocopassion, Mandorle, Fragole, Mandorle, Finocchio Crudo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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