Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2019
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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636 kcal
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Gras: 9,89g | Prot: 102,72g | Carb: 34,83g.
Pranzo: Prozis 100% Whey Prime Isolate Bolacha e Nata, Tomates Cereja, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Clara de Ovo, Ovo Mexido. Cena: Maçã Cozida, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. Snacks/Altro: Nestlé Kvarg Framboesa, Salutem Galetes de Milho. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luis Filipe Laranjeiro
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