Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
|
69 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 57,20g | Prot: 94,21g | Carb: 175,82g.
Colazione: Яшкино Вафли Шоколадные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Нектарин, Сырники ПП, Домашняя Лапша Вок с Овощами. Cena: Лента Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Яйцо. Snacks/Altro: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Лента Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Экзо Мороженое Манго-Малина. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|