Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 85,59g | Prot: 59,48g | Carb: 153,95g.
Colazione: Salt , Garlic, Rolnik Ogórki Konserwowe, Światowid Ser Morski, Tesco Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Kaufland Pomidor. Pranzo: Broccoli, Garlic , Onions , Zucchini , Nasza Spiżarnia Fasola Biała, Red Sweet Pepper, Lidl Oliwa z Oliwek. Cena: Carlsberg Piwo Bezalkoholowe , Lisner Śledzik na Raz z Cebulką. Snacks/Altro: Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Gutbio Batonik Orzechy i Miód , Bakalland Mak, Sante Siemię Lniane , Kiwi Fruit, Stilla Dolce Dżem Wiśniowy , Krasnystaw Kefir, BakaD'Or Mieszanka Bakaliowa. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nieidealna.
|