Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 52,08g | Prot: 63,72g | Carb: 199,91g.
Colazione: Midway Diet Way, Omelete, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. Pranzo: Chokito Chokito, Omelete, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Tang Refresco em Pó, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma. Snacks/Altro: Banana Nanica, Midway Diet Way. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di iwano-marcio
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