Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
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87 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1640 kcal
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Gras: 57,29g | Prot: 133,83g | Carb: 144,70g.
Colazione: Pisang, Nanas (Padat dan Cair, Jus Kemasan, Kalengan), Jus Wortel. Pranzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Forvita Margarine Forvita, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Dada Ayam, evolene evolene whey protein. Snacks/Altro: Tango Wafer Chocolate, Tango Wafer Chocolate, Pisang, Kue Nastar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di pramaditha
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