Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
|
96,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2560 kcal
|
Gras: 77,70g | Prot: 216,87g | Carb: 245,69g.
Colazione: Regular White Bread Serving 100g, Pork Loin (Tenderloin) , Butter, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Bama Grape Jelly, Great Value Jumbo White Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Heinz Tomato Ketchup. Pranzo: Sweet Potato , Great Value Jumbo White Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter, Pork Loin (Tenderloin) . Cena: Chicken, Butter, Great Value Jumbo White Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Dewey’S Bakery Meyer Lemon Moravian Cookie Thins. Di più...
|
Aumentando 14,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marksmith176
|