Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1033 kcal
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Gras: 63,16g | Prot: 50,08g | Carb: 66,16g.
Colazione: Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Сыробогатов Плавленый Сыр, Колбаса Докторская, Хлеб 8 Злаков. Snacks/Altro: Творожный Десерт. Di più...
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2131 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di katraZ
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