Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
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106,5 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 27,76g | Prot: 66,61g | Carb: 144,02g.
Colazione: Great Value Raspberry Lemonade Drink Mix, Great Value Purified Drinking Water, Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (33g). Pranzo: Mango Salsa, Ground Pork, Onions, Mission Yellow Corn Tortillas (Super Size). Cena: Onions, Zucchini, Yellow Summer Squash, Young Green Onions, Eggplant, Mango Salsa, Orca Bay Pacific Ocean Perch. Snacks/Altro: Butternut Squash, Rum, Vodka. Di più...
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3064 kcal
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Esercizio:
Falciatura del Prato - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di robertpsxtreme
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