Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 54,67g | Prot: 64,54g | Carb: 268,67g.
Colazione: Чай с Сахаром, 4 Сезона Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pranzo: Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Свиной Бульон, Доширак Лапша Чан Рамён. Cena: Сметанный Соус, Чай с Сахаром, Банан, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlada_kuz17
|