Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 69,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 39,70g | Prot: 64,20g | Carb: 100,31g.
Colazione: Zeytin, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek. Pranzo: Eti Form Kepekli Light , Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Cena: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Altro: Doğalsan Yulaf Kepeği, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Altınkılıç Kefir Sade, Yeşil Erik. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di deno2006
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