Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 20,80g | Prot: 51,94g | Carb: 156,16g.
Colazione: K-Classic Cookies American Cranberry, K-Classic Cookies Apple Pie. Pranzo: Gut & Günstig Chicken Nuggets. Cena: Sprehe Hähnchen Marinierte Innenfilets, Mondo Italiano Parmigiano Reggiano, Lauchzwiebeln, Edeka Mini Pflaumentomaten, Barilla Fusilli. Snacks/Altro: Carlsberg Bier, Carlsberg Bier, Carlsberg Bier, Carlsberg Bier. Di più...
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2378 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Triquetra85
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