Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
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99,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3907 kcal
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Gras: 106,80g | Prot: 312,68g | Carb: 404,46g.
Colazione: Jajko (Całe), Awokado, Decomorreno Kakao, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, BioTech USA Iso Whey Zero, Pomarańcze, Bakallino Rodzynki Sułtańskie. Pranzo: Masło, Bułka z Ziarnami, Mięso z Udka Kurczaka. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Ziemniaki, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Snacks/Altro: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Biedronka Twaróg Chudy, Kasza Jaglana, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Jabłka, BioTech USA Iso Whey Zero, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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