Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 53,91g | Prot: 59,40g | Carb: 219,96g.
Colazione: Duru Çiya, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Pranzo: Çoban Salatası, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Patlıcan Salatası. Cena: Mevsim Salata, Mis Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Tarhana Çorbası, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Altro: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Kuru Kayısı, Elma. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di iisila
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