Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
|
74 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 50,35g | Prot: 101,43g | Carb: 147,33g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сыр Домашний, Сахар, Яшкино Крекер с Солью. Pranzo: Сыр Домашний, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриная Грудка Отварная, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Шаурма с Курицей. Cena: Интелл Финики, Каша Пшенная на Воде, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Altro: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Творог 5%, Fruit-Tella Жевательная Конфета. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ChaNel_ka
|