Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 30,14g | Prot: 129,98g | Carb: 100,39g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Anchor Blue Milk, Alacen 450, Protein Powder, Banana. Snacks/Altro: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Musashi Milk Choc Brownie Protein Bar. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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