Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
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63 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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268 kcal
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Gras: 5,30g | Prot: 25,92g | Carb: 28,36g.
Colazione: L-Men Protein Bar, L-Men Hi-Protein 2 Go, Putih Telur Matang. Cena: Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Putih Telur Matang. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aril Ananda Sari
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