Diario di Crispatcha, 11 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
97,8 kg Perso fino ad ora: 8,2 kg.    Rimanenti: 12,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2292 kcal Gras: 124,01g | Prot: 67,59g | Carb: 242,03g.   Colazione: Jardin Bio Léa Nature AB Pâte à Tartiner Chocolat Noir, Pain Complet, Valflora Crème à Café, Café, Valflora Crème à Café, Café, Croissant, Banane, Lactel Lait de Chèvre , Café. Pranzo: Emmi Crème à Café , Café, Noix, Fromage Brie, Pain aux Céréales, Chou Rouge, Avocat. Cena: Myrtilles, Naturesuisse Bio Yahourt Nature, Emmi Crème à Café , Café, Menu Fraicheur Concombres au Fromage Blanc. Snacks/Altro: Coop Naturaplan Bâtons Fourrés aux Noisettes , Gruyère, Kägi Fret Kägi Fret. Di più...
4503 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana





Storia del Peso di Crispatcha


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