Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3596 kcal
|
Gras: 155,07g | Prot: 153,89g | Carb: 229,10g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Кокос, Ваше Здоровье Семя Чиа, Вятушка Творог 9%, Красная Цена Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Вятушка Кефир 2,7%. Pranzo: Додо Пицца Ранч-Пицца. Cena: Пружаны Сыр Грювер, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Фанагория Вино Белое Полусладкое. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sh_std
|