Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
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101,9 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2552 kcal
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Gras: 73,47g | Prot: 161,11g | Carb: 219,38g.
Colazione: DM Sportness Eiweiß 50%, Gekochtes Ei, Corny Free Weiße Schoko, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Cena: Gekochtes Ei, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Aldi Magerquark, Kartoffeln Roh (ohne Schale), Sonnenblumenöl. Snacks/Altro: Penny Markt Cola Stevia, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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