Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 76,28g | Prot: 50,34g | Carb: 142,25g.
Colazione: Коркунов Конфета, Сухари, Кофе с Сахаром, Швепс Индиан Тоник, Сыр Сулугуни. Pranzo: Булочка Зерновая, Братья Караваевы Винегрет, Братья Караваевы Котлета По-Киевски. Cena: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: Champion Чернослив без Косточек, Кофе Эспрессо, Coca-Cola Кола. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марьяна9999
|