Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 69,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 48,68g | Prot: 38,56g | Carb: 179,21g.
Colazione: Asda Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Pranzo: Anchor Lighter Spreadable, Bananas, Aldi Gourmet Cracked Black Pepper Crackers, Tesco Creamy Coleslaw, Tesco Mixed Leaf Salad. Cena: Quorn Sausages (2), Baby Spinach, Aldi Spanish Olives, Pesto Sauce, Morrisons Pasta Shells. Snacks/Altro: Coffee (Brewed From Grounds), Harvest Morn Chocolate Coated Rice Cake Bars, Honey, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Janie Adams
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