Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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629 kcal
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Gras: 35,77g | Prot: 28,26g | Carb: 52,99g.
Colazione: Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Ceviz, Mevsim Salata, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. Cena: Pirinç Pilavı, Etli Nohut. Snacks/Altro: Mis Yarım Yağlı Süt, Şekersiz Çay, Greyfurt, Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di busekiliccc
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