Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2033 kcal
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Gras: 54,31g | Prot: 63,04g | Carb: 321,22g.
Colazione: Mavrommatis Yaourt Grec, Pêches, Banane, Abricots, Myrtilles, Amandes, Myrtilles, Compote myrtille, Chia puding. Pranzo: Pâtes. Cena: Tarte aux fraises, Pâtes. Snacks/Altro: Datte. Di più...
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592 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Samsung Health - 23 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristal's
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