Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1076 kcal
|
Gras: 47,19g | Prot: 93,26g | Carb: 71,68g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Помидоры, Гречка. Cena: Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Altro: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di maru.m
|