|
Но это конечно не уменьшение жира за один день, а просто лишняя вода слилась после вчерашних Б - 22%, Ж - 52%, У - 26 %
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 46,44g | Prot: 55,78g | Carb: 144,49g.
Colazione: Окей Груша Форель, Зеленый Чай, Мёд. Pranzo: Valio Jogurtti, Мёд, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Cena: Капуста, Окей Груша Форель, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Snacks/Altro: Мёд, Зеленый Чай, Залесский Фермер Кефир 3,2%, Good Food Миндаль Сушеный. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|