Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2019
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2369 kcal
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Gras: 123,04g | Prot: 140,77g | Carb: 190,16g.
Colazione: Coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Gatorade Whey Protein Powder Chocolate Caramel. Pranzo: Unsweetened Iced Tea, Unsweetened Iced Tea, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Cheesecake , Plain or Buttermilk Biscuits , Cooked Green String Beans (from Fresh), No Name Chicken Strips. Cena: Black Beans (Canned), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Cheesecake, Grilled Chicken. Snacks/Altro: PowerBar Clean Whey Protein Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di donbarger
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